Leistungsernährung: Ausdauerveranstaltungen

Hierbei handelt es sich um ein detailliertes, periodisiertes Ernährungscoaching, das auf die spezifischen Bedürfnisse eines Ausdauersportlers während des gesamten Trainingsjahres zugeschnitten ist.

 Das Paket ist als Ergänzung zu Ihren Trainingsblöcken und -plänen konzipiert, unabhängig davon, ob Ihr Ziel darin besteht, Ihre Ausdauer, Kraft oder Geschwindigkeit aufzubauen und Ihre Erholung zu optimieren.

 Dieser Plan wurde speziell für die Bedürfnisse eines Sportlers mit Schwerpunkt auf der allgemeinen Gesundheit entwickelt und umfasst detaillierte Beratungen zu Leistungsernährung und Nahrungsergänzung, einschließlich Wohlfühl- und Erholungstechniken, die Sie durch die Trainingssaison begleiten.

 Das Programm erstellt einen hochgradig individualisierten Leistungsernährungsplan, fördert eine solide Sportler-Trainer-Beziehung und kann so angepasst werden, dass es direkt in ein Wettkampfernährungsprogramm integriert werden kann.